Тренинг „Устойчиво поведение в сложни ситуации“

120,00 лв. (с вкл. ДДС)

Доста често в живота ние сме изправени пред трудна ситуация, когато е сложно да се намери правилното решение, или верността на едно от решенията не е очевидна. Съветите на близките или познатите, как да най-добре да постъпите конкретно във вашата ситуация могат само още повече да усложнят нещата, защото те са противоречиви или не съвпадат с вашите желания.

Трудно е да се намерят двама души с абсолютно същите вкусове, навици и интереси, затова във всички продължителни отношения между хората рано или късно възникват разногласия, противоречия.

За да се преодолеят конструктивно съществуващите конфликти, трябва да сте наясно с различните способи на поведение и да бъдете в състояние да изберете този начин на поведение, който е най-подходящ за ситуацията. Като правило, хората в затруднено положение се държат по единствения, обичаен за тях способ на поведение, и не се досещат за съществуването на други способи.

Задачи на тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“:
  • Усвояване на навици а предотвратяване и конструктивно решение на сложни ситуации с колеги и външни контрагенти.
  • Развиване на способността за разпознаване и ефективно реагиране на манипулацията.
  • Повишаване на ефективността на действията на участниците при работа със съмненията, възраженията на събеседниците.

На тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“ ще научите:

  • Как да противостоите на натиска, и там, където действително е необходимо дипломатично да отказвате, без да изостряте ситуацията.
  • Как да намалите броят на поводите за ядосване.
  • Как да вземете и задържите инициативата в беседа, спор, управление…
  • Как да се движите към целите си под натиска на всички авторитети и други манипулатори.
  • Как да запазите вътрешно спокойствие в трудни комуникативни ситуации.
  • Как да се избавите от нежелани реакции и действия в състояние на гняв.
  • Как да поддържате връзка с противник, дори и след „най-твърдите“ преговорите.
  • И това, за което вие сами попитате експерта по управление на конфликти.
Задачи на тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“:
  • Усвояване на навици а предотвратяване и конструктивно решение на сложни ситуации с колеги и външни контрагенти.
  • Развиване на способността за разпознаване и ефективно реагиране на манипулацията.
  • Повишаване на ефективността на действията на участниците при работа със съмненията, възраженията на събеседниците.

На тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“ ще научите:

  • Как да противостоите на натиска, и там, където действително е необходимо дипломатично да отказвате, без да изостряте ситуацията.
  • Как да намалите броят на поводите за ядосване.
  • Как да вземете и задържите инициативата в беседа, спор, управление…
  • Как да се движите към целите си под натиска на всички авторитети и други манипулатори.
  • Как да запазите вътрешно спокойствие в трудни комуникативни ситуации.
  • Как да се избавите от нежелани реакции и действия в състояние на гняв.
  • Как да поддържате връзка с противник, дори и след „най-твърдите“ преговорите.
  • И това, за което вие сами попитате експерта по управление на конфликти.
За кого е този тренинг?

Тренингът е интересен и полезен за:

  • Всеки, за когото комуникацията, воденето на преговори и решаване на спорове е професионална необходимост;
  • За тези, на които се налага да слушат критики и да отговарят на претенции и рекламации;
  • Които разбират, че хитреците, кретените и критиците не са свършили и с тях се налага да общуваме;
  • За ръководители, педагози, родители, юноши, мъже и жени, отговарящи за реда, всеки, когото се опитват да обвинят или натоварят или манипулират.
За кого е този тренинг?

Тренингът е интересен и полезен за:

  • Всеки, за когото комуникацията, воденето на преговори и решаване на спорове е професионална необходимост;
  • За тези, на които се налага да слушат критики и да отговарят на претенции и рекламации;
  • Които разбират, че хитреците, кретените и критиците не са свършили и с тях се налага да общуваме;
  • За ръководители, педагози, родители, юноши, мъже и жени, отговарящи за реда, всеки, когото се опитват да обвинят или натоварят или манипулират.
Къде ще бъдат полезни уменията, придобити на тренинга:
  • Когато нещо не върви така, както ви се иска;
  • Когато се налага критиката и бурните емоции да се насочат към по-спокойно и делово русло;
  • Там, където не се съобразяват с вашите интереси и се държат предизвикателно;
  • Където е важно да се запазят добрите отношения;
  • Когато е необходимо да се настоява на своето, но без истерия и груб натиск;
  • Когато не може просто да затръшнете вратата и да си тръгнете;
  • Когато е необходимо да се преодолее саботаж и да вземете властта в свои ръце;
  • Когато е необходимо да се затвърди предварително установена връзка;
  • Когато се опитват да ви провокират, но за вас не е изгодно изостряне на ситуацията;
  • Когато се налага да водите разговор с възмутени клиенти и дипломатично да намирате решения.
Къде ще бъдат полезни уменията, придобити на тренинга:
  • Когато нещо не върви така, както ви се иска;
  • Когато се налага критиката и бурните емоции да се насочат към по-спокойно и делово русло;
  • Там, където не се съобразяват с вашите интереси и се държат предизвикателно;
  • Където е важно да се запазят добрите отношения;
  • Когато е необходимо да се настоява на своето, но без истерия и груб натиск;
  • Когато не може просто да затръшнете вратата и да си тръгнете;
  • Когато е необходимо да се преодолее саботаж и да вземете властта в свои ръце;
  • Когато е необходимо да се затвърди предварително установена връзка;
  • Когато се опитват да ви провокират, но за вас не е изгодно изостряне на ситуацията;
  • Когато се налага да водите разговор с възмутени клиенти и дипломатично да намирате решения.
Програма на тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“:

 

  1. Самоуважение, удовлетворение, вътрешна свобода и уверенност в себе си.
  2. Какво ни пречи да сме уверенни в себе си?
  3. Рационалните и иррационалните нагласи
  4. Структурата на рационалният оптимизъм
  5. Методика ,,Кошче за негативните мисли“
  6. Техника за преобразуване на негативните чувства в позитивни действия
  1. Методи за определяне и измерване силните страни на личността
  2. Диагностика нивото на ефективност
  3. Изработване на самоуважение и уверенно поведение
  4. Саморегулиране на характера: реализацията на ,,плюсовете“ и контрол над ,,минусите“
  5. Конструктивната откритост: способи за управление на чувствата и емоциите
  6. Изразяване на чувствата и ,,аз-изказване“
  1. Развиване на позитивно отношение към света, другите хора и самиия себе си
  2. Развитие на комуникативни навици и уверенност в общуването
  3. Техники за вербализация на емоциите и чувствата
  4. Техники на асертивния отказ
  5. Техники на успешно поведение в трудни жизнени ситуации
  6. Технология на рационално поведение в конфликти
  1. Умение да владееш себе си
  2. Умение да казваш,,НЕ“
  3. Нулева реакция
  4. Самоконтролът при промени в поведението
  5. Ежедневен тренинг за увереност в себе си
  6. Упражнения – Как да се избавим от комплекса за непълноценност и да придобием уверенност в себе си?
  1. Манипулaции и защита от тях
  2. Техники за активна и пасивна защита от манипулации
  3. Алгоритъм за работа със забележките и възраженията
  4. Тактика в уловките на събеседника
  5. Методи за отразяване на уловките в спора
  6. Техники за неутрализиране на забележките и възраженията
Програма на тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“:
  1. Самоуважение, удовлетворение, вътрешна свобода и уверенност в себе си.
  2. Какво ни пречи да сме уверенни в себе си?
  3. Рационалните и иррационалните нагласи
  4. Структурата на рационалният оптимизъм
  5. Методика ,,Кошче за негативните мисли“
  6. Техника за преобразуване на негативните чувства в позитивни действия
  1. Методи за определяне и измерване силните страни на личността
  2. Диагностика нивото на ефективност
  3. Изработване на самоуважение и уверенно поведение
  4. Саморегулиране на характера: реализацията на ,,плюсовете“ и контрол над ,,минусите“
  5. Конструктивната откритост: способи за управление на чувствата и емоциите
  6. Изразяване на чувствата и ,,аз-изказване“
  1. Развиване на позитивно отношение към света, другите хора и самиия себе си
  2. Развитие на комуникативни навици и уверенност в общуването
  3. Техники за вербализация на емоциите и чувствата
  4. Техники на асертивния отказ
  5. Техники на успешно поведение в трудни жизнени ситуации
  6. Технология на рационално поведение в конфликти
  1. Умение да владееш себе си
  2. Умение да казваш,,НЕ“
  3. Нулева реакция
  4. Самоконтролът при промени в поведението
  5. Ежедневен тренинг за увереност в себе си
  6. Упражнения – Как да се избавим от комплекса за непълноценност и да придобием уверенност в себе си?
  1. Манипулaции и защита от тях
  2. Техники за активна и пасивна защита от манипулации
  3. Алгоритъм за работа със забележките и възраженията
  4. Тактика в уловките на събеседника
  5. Методи за отразяване на уловките в спора
  6. Техники за неутрализиране на забележките и възраженията

Вижте също

Niche Media. Right Audience. Big Impact.

Contacts

Internet Media Group is a company focused on providing a full suite of solutions that improve and optimize business results through niche advertising content.

The Group’s portfolio includes the media enterprise.bg, ceoforum.bg, hrmanager.bg, ditech.bg, orator.bg, jenskitaini.com, fitworld and others.

Home

About Us

Contacts

Our Media

View All Media

Events

View Calendar 2024

Advertising

About Advertising
IMG Media Academy
Media Practice

Quick Contacts

  • reklama@internetmediagroup.org
  • office@internetmediagroup.org

Plovdiv Office

  • Trakia, "Valko Shopov Str." №2В

Sofia Office

  • Budapest St. 68, floor 1, ap. 3